ももか日記

暖かくなると、気になりますよね～余分なお肉が。

冬の間に隠していたものが、急に気になり始めるんですよ。

なので夏に向けて、始めたのが「チアシードダイエット」なんです！

テレビで紹介されてから、爆発的な人気のチアシードですが、

本当にお腹の中で膨らんでくれるので、食事の量が減ります。

食べなければ痩せるんだなって、当たり前のことなんですけど、

それがイチバン難しいんですよねー。

チアシードなら、お腹がいっぱいになるので少しは解消してくれるから、

夏まで頑張ってみようと思います。